10 Dicas importantes para cuidar e limpar seu colchão

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Oi meninas, tudo bem? Hoje vou compartilhar 10 dicas importantes para cuidar e limpar seu colchão, um produto durável e, muitas vezes não respeitarmos o “prazo de validade”, suor, descamação da pele e cabelos, secreções a té poeira impregnam, mesmo que protegido pelas roupas de cama e a troca adequada, ainda sim é o cenário perfeito para proliferação de bactérias, ácaros e fungos.

Acredite colchões são a origem de muitos problemas de saúde, principalmente para alérgicos. Pesquisando sobre esses cuidados, divido essas 10 dicas importantes para cuidar e limpar seu colchão, principalmente no inverno onde os índices de doenças respiratórias aumentam muito.

  1. Ventile, aspire e escove o colchão mensalmente ou, no mínimo, uma vez por semana se o usuário for alérgico.
  2. Para limpezas profundas utilize aspiradores de alta potência com filtros de água e tecnologia HEPA, que retém partículas 300 vezes menores que a espessura do fio de cabelo.
  3. Espalhar bicarbonato de sódio sobre o colchão, deixando-o ‘descansar’ por 12 horas antes da aspiração, ajuda a eliminar ácaros. Faça o processo a cada seis meses.
  4. Dê preferência aos estrados ripados, com tábuas de 4 cm a 8 cm (no máximo), para melhorar a ventilação do colchão e não use outras estruturas e fechamentos entre o colchão e o estrado, para que o arejamento não seja prejudicado.
  5. Vire o colchão conforme a indicação da fabricante. Parece supérfluo, mas o cuidado assegura a salubridade da cama, pois o suor e a umidade do ar serão mais bem distribuídos e a ventilação é feita de forma mais eficaz.
  6. Troque a roupa de cama uma vez por semana e, se o usuário for alérgico, deixe o colchão ‘peladinho’ durante o dia, para arejar.
  7. Utilize protetores, preferencialmente os modelos impermeáveis com toque suave (semelhante ao tecido) e que podem ser lavados a cada sete ou quinze dias.
  8. Para remover pequenas quantidades de urina, use uma toalha de algodão ou papel toalha para absorver o líquido. Em seguida, pressione a área com um tecido seco a fim de remover a umidade impregnada e faça uma vaporização com a solução de água (1 copo) e vinagre (2 colheres de sopa). Deixe o colchão arejar, mas não o exponha ao sol.
  9. Para a remoção de eventuais manchas, como as de sangue, e odores aplique água oxigenada 10 volumes ou faça uma solução com água e sal para borrifar.
  10. Hora da troca, o tempo de uso recomendável é de até 5 anos, mas tudo depende da indicação da fabricante, da qualidade do produto e da manutenção dada ao colchão. Para os alérgicos, a substituição deve ser feita em até 4 anos.

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Proteja sua saúde e da família, livre se de ácaros, bactérias e fungos. Lembrando que é imprescindivel a troca do colchão no tempo correto, evite problemas de coluna, noites mau dormidas.

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Fontes: José Carlos Perini, médico e presidente da ASBAI – Associação Brasileira de Alergia e Imunologia; Idelfonso Santos, diretor executivo do Grupo Saga Brasil, especializado em produtos para repouso e sono; INER/SP (Instituto Nacional de Estudos do Repouso; e catálogos de fabricantes de colchões.

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  • Evely

    Responder

    Bom dia!

    Muito importante essas dicas! Eu aprendi também que não devemos arrumar a cama assim que acordamos para deixar permitir que ela fique arejada e diminua a incidência de ácaros.
    Muito obrigada pelas dicas. Vou compartilhar no meu Blog e na página do Faceboo! Um abraço!

  • Evely

    Responder

    Bom dia!
    Obrigada pelas dicas.
    Eu aprendi também que não devemos arrumar a cama logo que levantamos justamente para deixar arejada e não proliferar os ácaros.
    Vou compartilhar no meu blog e na página do Facebook. Beijos.

    • decasalimpa

      Boa tarde amiga,ouvi o Dr Bactéria falar isso também. Bjs

  • MARIA HERMILHA DE SOUSA

    Responder

    GOSTEI MUITO DE SUAS EXPLICAÇÕES
    MUITO OBRIGADA

    • decasalimpa

      Oi Maria, fico contente que tenha gostado, seja sempre bem vinda. Abraços

  • Laryssa

    Responder

    Amei as dicas! Adorei a de usar bicarbonato, nunca imaginei antes…

  • Ivana Pedretti

    Responder

    Adorei as dicas e super vou aproveitar aqui em casa suas indicações adorei seu post muito interessante. beijos

  • Diana Rocha

    Responder

    Todo o final do mês, a minha empregada ela passa o aspirador de pó no colchão… E realmente depois que eu comecei a fazer isso, muita coisa mudou!!!!

    Amei o seu post.

    Um Grande Beijo e Fica com Deus.

  • Cibele Lima

    Responder

    super dicas a gente nunca lembra que tem que limpar o colchão né? adorei bjo

  • Fladimirjesussouza

    Responder

    Olá tudo bom
    Boa noite pra você
    Parabéns pelo seu post
    Ótima dica além de informativo a resenha descrita sobre o assunto ajudar bastante bom post até mas

  • Wanessa Costa

    Responder

    Dicas maravilhosas hem menina ninguém se atenda a validade do colchão né eu tava pensando isso quando lia seu post.
    Não faço ideia de quanto tempo eu tenho o meu inclusive vou observar isso, parabéns pelas dicas.

    Bjos ♥

  • Minda Silva

    Responder

    Algumas dicas eu já faço, outras eu não sabia como usar bicarbonato, vou adotar essa …
    Valeu pelas dicas, eu amei!

    Os produtos da Nívea são tudo de bom, esse eu ainda não conhecia, adorei tua dica …

    Bjos
    Minda ❤ 😍

  • Lu

    Responder

    OI! Gostei muito das dicas, sempre viro os colchões da casa, e tento manter o mais limpo possível, ainda mais pela alergia que tenho ao pó, um beijo.

  • Lilian Brito (@lilianbritoblog)

    Responder

    Gostei muito das dicas, eu sempre colocava meu colchão no sol, mas vi aqui que não pode.
    Mas irei aplicar as outras dicas.
    Beijos

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